Якщо хочеш буть здоровим

Якщо хочеш буть здоровим і міцним,
Знай: у цьому допоможе дня режим!
Як навчитись все встигати,
Вчитись, гратись, їсти, спати?
Знай: у цьому допоможе дня режим!

Якщо хочеш буть здоровим – значить, будь!
Добрих правил гігієни не забудь:
Зуби чисть і умивайся,
Завжди правильно вдягайся,
Добрих правил гігієни не забудь!

Якщо хочеш буть здоровим – лінь облиш,
Фізкультурою займайся ти частіш!
Набирайся більше сили,
Будь спортивним і рухливим,
Фізкультурою займайся ти частіш!

Якщо хочеш буть здоровим – пам'ятай:
Свіжі овочі і фрукти ти вживай!
Будуть щічки рум'яненькі,
Будуть зуби всі біленькі,
Свіжі овочі і фрукти ти вживай!

Якщо хочеш буть здоровим – не барись,
До сусідів і до друзів усміхнись!.
Стане в світі краще жити,
І розквітнуть дружби квіти,
До сусідів і до друзів усміхнись!